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夏季泡温泉,排毒瘦身好处多

Release Date:2014-05-13

 夏季泡温泉,排毒瘦身好处多

 

  夏季气候炎热,人体生理进入旺盛阶段,体内产生更多的毒素淤积及油脂。这时候,很多人都会跳到冰凉的游泳池里去泡一泡,可是你知道吗?如果跳进温暖的温泉池里泡一泡,身体得到的好处更多呢!

 

1.呵护肌肤

  夏天天气干燥,皮肤更容易老化,略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开,排除体内多余的水分、脂肪,通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素,更有益于皮肤的健康营养。

 

2.排除毒素

  夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗,身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外,有助于提高体质和免疫力。这种自然的排毒方法,只有泡温泉才能做到,而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

 

3.瘦身美容

  夏季在泡温泉的过程当中,身体不断的出汗会排除体内多余的水分,特别脂肪会随着汗液排除体外,达到减肥的效果。

 

4. 轻松健身

  夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉,尤其是冷热交替浸泡神经,浸泡半小时,等于长跑两公里,是最好又最懒的体育锻炼。

 

5. 帮助睡眠

  夏季人容易失眠,夏季泡温泉者,更易进入梦乡,舒畅睡眠。

 

6. 放松心情

  在闷热的夏天里,一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里,躺在温泉池中,闭上眼,感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出,全身心放松,享受温泉善意的簇拥。此时,凡尘的喧嚣远离了,都市的压力洗脱了,人的心结也解开了,久违的惬意就浮上心头了。这时候你就会发现,温泉不是只属于冬天的专利,原来夏天也同样适合,而且温泉真像有人说的那样——心的故乡,可以放飞心情,愉悦身心。

 

7.驱除疲惫

  夏季天气炎热,人更容易感到疲惫,在热气缭绕的温泉中,舒心活络,放松身心,让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。

  本文章由山泉湾温泉酒店【温泉酒店】【温泉养生】的网站小编整理发布http://www.sqwwq.com/。

 

 

 

 

 

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